A moda das corridas noturnas

Quinta, 17 Outubro 2013
A moda das corridas noturnas

Muitas pessoas já aderiram aos grupos de corrida noturna.

O Atleta-Digital foi conhecer melhor esta vertente da corrida que tem agitado cidades um pouco por todo o país. 

Correr à noite deixou de ser uma raridade para ser um fenómeno que agita cidades de norte a sul do país. As iniciativas multiplicam-se e colocam pequenos e graúdos a correr pelas cidades com as estrelas e a lua como pano de fundo.

Em Aveiro, o movimento Aveiro Night Runners surgiu quando dois amigos, que tinham estado ligados ao desporto através da secção de triatlo do Clube dos Galitos, sentiram que o sedentarismo era uma preocupação global. Miguel Lopes e Nuno Tróia conseguiram através das redes sociais dar início ao projeto e revelam que a “adesão tem sido enorme desde o 1º dia”. O centro comercial Fórum Aveiro, o jornal Diário de Aveiro e o Ginásio Gimtónico juntaram-se aos dois amigos e à equipa de triatlo dos Galitos neste movimento que já conta com atividades paralelas como ações de solidariedade e workshops de nutrição. Atualmente o grupo reúne duas vezes por semana: às quartas-feiras (19h45 no Ginásio Gimtónico) e aos sábados (18h45 no Fórum Aveiro).

Um pouco mais a sul, em Leiria, as Brisas do Lis Night Run são um movimento dinamizado pelo Núcleo de Espeleologia de Leiria através da sua secção de trail run e caminhadas. Todas os "Brisas" estão registados no site e juntam-se às quartas-feiras pelas 21h30, num ambiente descontraído, na praça Rodrigues Lobo. Os caminhantes e atletas são divididos em grupos, tendo em conta a extensão da corrida ou caminhada, e havendo um grupo adaptado a pessoas com cadeiras de rodas e carrinhos de bebés.

Em Lisboa, o Lisbon Night Runners (and Walkers) nasceu de uma ideia de 3 amigos, José Raimundo, Catarina Raposo e Frederico Pereira que, ao verem iniciativas semelhantes noutras cidades, sentiram que Lisboa era o palco ideal para ter uma réplica. Juntaram os apaixonados por corrida com quem não gostava nem tinha o hábito de caminhar ou correr e foram ao encontro da cidade. O ponto de encontro é a Praça Luís de Camões, em frente ao Quiosque da Praça, todas as quartas-feiras às 20h30. O grupo dos walkers faz um percurso de 5 km e o grupo dos runners um percurso de 10km, sendo os primeiros 5km comuns aos dois grupos. Os percursos são variáveis e os responsáveis fazem o reconhecimento dos mesmos durante a semana para que tudo corra pelo melhor. Esta experiência é vista pelos organizadores como “uma excelente fórmula de conhecer e disfrutar de todos os recantos da cidade” e a adesão tem sido “boa e muito variada”. No fim da caminhada ou corrida, o convívio continua num bar do Bairro Alto que a organização nomeou como “sede da iniciativa”.

Mas na capital do país existem dois grupos de corrida noturna. Bruno Claro criou o Correr Lisboa em abril, com o objetivo de criar uma rede para corredores da zona de Lisboa, permitindo que todos tivessem companhia para correr. A rede foi crescendo e foi criado um grupo de corrida, deixando este de ser apenas virtual, dado que os organizadores sentiram "necessidade de ajudar as pessoas a ter um estilo de vida mais saudável, apelando à pratica desportiva e tornando o desporto algo divertido e social". Há treinos semanais às 3ª feiras com encontro marcado na cidade universitária às 19h15 e um treino solidário que se realiza todos os meses. Segundo o mentor do projeto, a "adesão dos treinos semanais tem superado todas as nossas expectativas", tendo começado com 40 pessoas e registando atualmente cerca de 100. Já os treinos solidários realizados ao fim de semana, uma vez por mês, têm em média 200 participantes. Contando já com 4 treinos solidários e 14 semanais, já correram nestas iniciativas mais de 1500 pessoas. Os atletas podem contar com 3 níveis de treinos (avançados, intermédios e iniciados) e o escalão de iniciados é o que apresente maior procura porque são pessoas que "precisam de ajuda e incentivo para iniciar a prática desportiva". Bruno Claro e Sandra Clara, os principais responsáveis pelo Correr Lisboa, salientam que o mais importante é a componente da socialização "porque acreditamos que em grupo as pessoas sentem-se mais motivadas, atingem mais resultados e reduz a ausência aos treinos".

Criado em 2009, em Santarém, por três amigos, Nuno Lima, David Ferreira e Luís Ferreira, o projeto Scalabis Night Run foi talvez o percursor de todas estas iniciativas. Todas as quartas-feiras às 21h30 nas Portas do Sol os ribatejanos juntam-se para percorrerem algumas ruas do centro histórico da cidade. A ideia do nome do grupo surgiu numa "troca de ideias em pleno treino" dado que o grupo é um conjunto de "scalabitanos que invadem a noite a correr pelas ruas mais emblemáticas da cidade". Para além das quartas-feiras, mais de 50 elementos costumam treinar às segundas, terças, quintas e domingos (quando não há provas), tendo como ponto de encontro a Escola Superior Agrária em Santarém. O grupo, que conta com mais de 100 elementos ativos, é muito heterogéneo e um dos impulsionadores afirma que isso é o mais positivo dado "os laços de amizade (alguns sinceramente profundos, para a vida) que se foram construindo entre vários elementos do grupo". Com três anos de existência, este grupo conta não só com as corridas mas também com "momentos marcantes de convívio salutar" onde comida, bebida e muita música se aliam ao desporto. Mas a Scalabis Night Run teve um impacto tão forte na cidade que os organizadores quiseram organizar "um evento marcante". Assim, com a ajuda da Câmara Municipal e do Instituto Politécnico de Santarém, nasceu a Scalabis Night Race, que contou com uma competição de 10 kms, uma mini/caminhada de 5 kms e uma Kids Race para os escalões mais jovens. Esta prova realizou-se no dia 20 de Abril de 2013 e será repetida anualmente sempre no sábado imediatamente anterior ao 25 de Abril, dada a importância da data da revolução.

Como afirmou Pedro Carvalho, um dos elementos do Scalabis Night Run, "Correr está na moda. E só podia ser assim! Os períodos de crise económica acabam por trazer algumas (poucas) vantagens e, de facto, a corrida é uma delas."

Um pouco por todo o país, a corrida invadiu a noite das cidades portuguesas e assim todos praticam desporto e tornam-se mais saudáveis. Seria bom que mais pessoas aderissem a esta moda e para isso basta juntar-se a um destes grupos, numa cidade perto de si!


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